|
| Как уберечься от жары. Рекомендации УЧС Гагаузии |
 |
14:40; 13 07 2016 |
 |
0 |
 |
1 589 |
|
В Молдову вернулась жара. Как от нее спастись – рассказывают в управлении чрезвычайных ситуаций Гагаузии.
Опасность жаркого периода заключается в тепловом перегревании человека (когда температура тела может превысить 37,1°С) или же теплонарушении (приближении температуры тела к 38,8°С).
Основными симптомами перегревания являются покраснение кожи, сухость слизистых оболочек и сильная жажда.
Спасательная служба рекомендует гражданам в жару пить как можно больше жидкости, но не более стакана за раз. Желательно пить несладкую и лучше негазированную минеральную воду, морсы, зеленый чай, избегать употребления спиртных напитков и тяжелых продуктов (особенно мяса).
Когда жарко, лучше не находиться под потоком воздуха вентилятора или кондиционера. Если их нет – перед сном на 20 минут нужно устроить в помещении сквозняк, на ночь оставив открытым только одно окно, сообщает новостной портал Gagauzinfo.MD.
От жары спасает частый прием душа, ополаскивание прохладной водой лица, шеи и рук. Носить нужно одежду светлых тонов и из натуральных тканей, обязательно – головной убор.
ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ
телефон «службы спасателей и пожарных» 901,
телефон «скорой медицинской помощи» 903.
Подписывайтесь на наши новостные ленты в социальных сетях - в facebook, одноклассниках, вконтакте, twitter и instagram
Читайте также по этой теме:
|
|
|
|
|
|
Топовые новости
|
|
|
|
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.
|
410
